EDITOR'S BLOG | KEIRIN+SS

40歳をすぎて、気づいたこと。

keirinss — 2010-07-29T21:26:00+09:00

当たり前のことですが
検車場やバンクで見る選手に
生活感はありません。

取材や撮影の合間に
時折見せる
父の顔、夫の顔に
「選手にも家族がいるんだ・・・」と
微笑ましい気持ちになります

7月29日がお誕生日の
山口幸二さん（愛称：ヤマコウさん）は

とにかく頭の回転が速く
取材現場を一瞬にして明るくする
とても魅力的な選手

なぜか（失礼）
男性スタッフからの圧倒的な人気があります

いつも軽～いノリ（また失礼）のヤマコウさんが
今年の初め、
珍しく（再度失礼）ご家族にまつわる
ハートウォーミングストーリーを話してくれました。

40歳をすぎて気づいたこと。
オレって、タコが好きなんだよね（笑）。
そのことを妻に話したら、
妻が
『なぜ、自分の好きなものを今頃気づいたの？
私は以前から知ってるわよ』と・・・。

食卓にいつもタコがのぼるのも
妻がちゃんと、気づいてくれたんだ。
そのこともにも、オレは気づかなかったよ（苦笑）。

競輪選手として20年。S級S班2年目。
奥様や家族の支えも、
大きなエネルギーとなっているのでしょうね

長くなってしまいましたが
お誕生日、おめでとうございます

アラフォーパワー炸裂のレースとコメントを
楽しみにしています

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日本一のパパ！！

keirinss — 2010-07-29T18:25:12+09:00

7月28日は、
市田佳寿浩さんのお誕生日でした！

おめでとうございます

市田さんは、
お話すればするほど魅力的な選手。
冗談も真面目な話も
いろいろな話をしてくれます

そして

皆さまご存知のように
6月に前橋競輪場で開催された

「第19回寬仁親王牌世界選手権記念トーナメント」（G1）

において、見事優勝！

優勝を知ったご家族は大喜びで、
特に幼いお子さんが

「パパは、日本一なんだよね！」

と、
とても誇らしげに笑顔で
駆け寄ってきたそうです

この言葉に対して
市田さんは・・・

いつもパパが日本一でいられるとは限らないし、
いつなにが起こるかわからない。

でも、
日本一のパパでいられるように
前向きに走っていくよ。

と、お子さんに話したとか。

タイトルを獲ったことは嬉しいけれど
日々、新たな気持ちでレースに臨む。

苦難を乗り越えてタイトルを獲得した
市田さんだからこその
お言葉かもしれません。

最近は、
練習をすることが気持ちいいと感じるそう。
気持ちが前向きな証ですね。

ちなみに、
お誕生日で年齢を重ねることに関しては、
「1年があっという間。でも、いろんな負担が増えるからなぁ（笑）」
と、
またもや現実的なお話をしていました

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白い1番車のユニフォームに恥じることなく

keirinss — 2010-07-27T16:32:34+09:00

7月27日は、
昨年末のグランプリを制した
海老根恵太さんのお誕生日です

おめでとうございます

年齢を重ねることに対して
特に気持ちは変わりませんが、

競輪選手として
最近、後輩たちがいいレースをしているので
後輩たちが見て
恥ずかしくない競走をしたい
と、話していました。

自分も変わっていく立場にあるのかなぁ・・・
とも。

後半戦、
白い1番車のユニフォームに
恥じないレースをしていきたいそうです。

ちなみに
海老根さんといえば、家族思いの代名詞！
夏の過ごし方を尋ねたところ、
合宿を兼ねて
家族旅行を計画中とか。

気力体力ともにアップして
新たなタイトル獲得に向けて
英気を養ってくださいね

余談ですが、
7月生まれのSS選手は多く、
これから連続4日間、毎日選手たちのお誕生日が続きます。

ブログでもご紹介しますので
ぜひ、チェックしてください

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自転車こそ、シェイプアップの味方なのだ。

keirinss — 2010-07-27T11:00:00+09:00

あっつ〜

梅雨明けしたと思った途端、この暑さだもんなあ〜
皆、倒れずに元気良くやってるかい？
熱中症には充分に注意するんだよ。

いくら自転車が気持ちいいからって、
体脂肪落とす前に、水分失っちゃ本末転倒だからね。

さてさて、その体脂肪ってやつ、
そんなに嫌わなくてもいいけど、バイバイするにはコツがある。
そこまで話したんだよな。

そう、いきなりバーベル持ち上げて「おりゃあ〜！」ときばっても、
筋肉は付くけど体脂肪は、そんなに落ちない。
といって「どりゃ〜！」とばかりに駆け出しても、
すぐに息切れして立ち止まっちゃうようじゃ、これも意味なし

今上げたような運動では、主にグリコーゲンがエネルギーとして使われ、
使い切ってしまいたい脂肪の方は全然減らない、温存されたまま。
体脂肪を運動で消費したいなら、合い言葉は、はい、
「ゆっくり、長く」「ロング・スロー・ディスタンス」だったよね

この「ゆっくり」ペースを知るためには、脈拍数で計る方法もあるんだけど、
皆にはもっとカンタンなやり方を教えちゃおう。
例えば彼女、彼氏と一緒にジョギングするなら、会話が楽しめる程度。
ひとりで走るなら鼻歌のひとつも出るくらいのペース。
これぐらいで、ちょうどいいのだ、そうなのだ
これだと長い時間＝20分以上、走れそうでしょ？

だから脂肪落としたけりゃ、ゆっくりジョギングがオススメ、
と言いたいところなんだけど、これがなかなか上手く行かない。

そうなんです、人間、飽きちゃうんだな、
よっぽどストイックな人じゃないと。

だってさあ、想像してごらんよ、20分以上もジョグしてる自分の姿を。
そんなにマジメに走り続けられるくらいストイックな人だったら、
最初からデブになんかならない気がするよ

さあ、そこで自転車の登場です！
なんたって自転車のいいところは、
ジョグと違って脚や踵を体重のせいで痛める心配がない。
いきなりジョギング始めると、大抵、痛みが出て、
それで続かなくなる、三日坊主に終わりがち。
第一、痛いの嫌いだし。

これが、まー兄がジョギングよりも自転車をオススメする、
最大の理由だけど、実はまだまだあるんですねえ、
自転車が脂肪落としに最適な理由が。

うん、それはまた次回に。
じゃあね、チャオ

猛暑の桜夏賞前検日

keirinss — 2010-07-26T13:13:38+09:00

暑中お見舞い申し上げます

激辛料理とアイスクリームで
暑さに真っ向勝負のジウ姫です

先日、
気温35度超（と思われる）
川崎競輪場に行ってまいりました。

バンクの上で
目玉焼きが焼けそうなほど
尋常ではない暑さ！
日陰にいても
ぐったりしてしまいそうです。

そのような状況の中で
選手たちは、
黙々と練習をしていました。

走ることが仕事ととはいえ
練習も命懸けなんです！

さて、
今回出場のSS選手です。

海老根さん、石丸さんともに
成績不振のときには
支えてくれる人たちのありがたさを感じる、
という話をしていました。

※久しぶりの石丸さん&三宅伸さのツーショット。
　三宅さんのお茶目ぶりも健在です。

SS語録vol.8 「自転車を愛してる奴には・・・」　山田裕仁

keirinss — 2010-07-22T10:10:00+09:00

SS語録vol.8 「自転車を愛してる奴にはかなわない」　山田裕仁

～2010インタビューから～

―　自分のデビューのときの目標は「同期の神山君においつくこと」でした。
当時、既に彼は華々しい活躍をしていましたからね。　
今は僕もS級S班となり、神山君とは同じクラスで戦うライバルでもあるんですが、
絶対、彼にはかなわないと思います。
なぜかっていうと、あいつは自転車屋の息子だし、自転車いじるの大好きだから。

俺は自転車はプライベートでは全く乗らないし、仕事以外では興味ない。

やっぱりね、（競輪にかぎらず）どこの世界も同じだと思うけど、
好きでやっている奴には絶対かなわないですよ。

だから、神山君にはこの先も絶対かなわないと思いますね。―

バイバイするために知っておこう、脂肪のこと。

keirinss — 2010-07-21T08:00:00+09:00

ちいーっす、皆
元気に自転車乗ってるかい？
今日も朝、ひとっ走りして来た、まー兄だよ。

梅雨も明けたようだし、いよいよ夏本番！
今のうちに余分な脂肪落として、
水着に着替えてもオーケーなカラダにしとかなきゃ

さて前回、必要以上に摂っちゃった栄養分が、
脂肪となってカラダに蓄えられるんだって話、したよね。
つまり脂肪は大切なエネルギー貯蔵庫なんだよ。

他にも、断熱材として冬の冷たい外気温からカラダを守る役目もある。
あんまり脂肪落としすぎると風邪引きやすくなるからね、ホントだよ

それから、大切な内臓器官を衝撃から守る、
ショックアブゾーバーとしての機能も持ってる。
だから、お腹の周りには脂肪が付きやすいとも言えるんだな。

そんな脂肪だから、あんまり毛嫌いすることもないんだけど、
でもやっぱり、脂肪たぷたぷのカラダってカッコ良くはないもんな。

じゃあ、運動してエネルギー使っちゃえばいい。
そう、その通り、大正解

だけど、待った。
取りあえず何でもいいから運動だ〜、と気張ってみても、
まず最初に消費されるエネルギー源は、
前回お話ししたグリコーゲンの方なんだな。

例えばジョギング始めたとしよう。
初めての人だったら、
100メートルも走れば息切れし、力がなくなって、
「もうダメです〜、これ以上は走れません〜」
ってなっちゃうことが多いんだ

これはね、体内のグリコーゲンを使い果たした、
という状態だからなんだよ。
だけど、最初から激しいペースで走らずに、
「ゆっくり長く」を意識してごらん。

グリコーゲンを使い果たしたあとは、
カラダに溜め込んだ脂肪が中性脂肪となって溶け出し、
血管内を駆け巡り、
これが分解・合成されてエネルギー源となって、
引き続き、運動し続けることが出来るのであった

そう、これが前に言った「有酸素運動」の理論なのさ。
一般的に20分以上運動すると、
エネルギー源はグリコーゲンから脂肪へ切り変わる、
と言われてるんだ。

うん、じゃあ、明日から20分以上の運動始めるぞ！
そう思っても、なかなか続けられないのが人間の哀しいところ。
大抵、三日坊主で終わっちゃうんだなあ。
時間がないとか、面倒くさいとか、暑い（？）とか言い訳してね。
そこで登場するのが、自転車という強〜い味方ってわけさ
その理由はね…、うん、それは次回で詳しく。

じゃあ、ね。
チャオ

【女性必見】ゆかた姿は何かとお得です♪

keirinss — 2010-07-18T09:00:00+09:00

ウラランです。

梅雨明けはもうすぐ、いよいよ夏本番ですね

夏といえば花火大会、花火大会といえば、ゆかたですよぉ

（相変わらず短絡的発想の私・・・）

今回は、すごくお得なゆかたイベントをご紹介します。

この夏、平塚競輪場と京王閣競輪場では、競輪場で浴衣の着付け講座を行います。

受講者全員に浴衣、帯、それに各競輪場内の食事券（500円程度）などをプレゼント。

着付け講座2回分の受講料＋浴衣帯付きで、な、なんと4500円なのでかなりお得！
２回目の講座終了後には、ナイター競輪をガイド付きで観戦できるそうです。

いずれも女性限定で、各場先着１００人なので、
ご希望の方は急いでお申し込みください。

【ゆかたｄｅナイター競輪】
平塚競輪場
　　着付け講座１回目　７月２４日（土）午後１時半
同２回目＆競輪初心者教室＆ナイター競輪観戦　８月１３日（金）午後２時半

京王閣競輪場

　　着付け講座１回目　７月３１日（土）　午後２時
　　同２回目＆競輪初心者教室＆ナイター競輪観戦　８月１４日（土）午後２時

詳細は下記からご覧ください。

なお、ゆかた着付け講座に参加しない方でも、当日浴衣を持ってきた方は無料着付けサービスがあるそうです

会社帰りにもいけそうですね。

http://www.keiokaku.com/yukata.php

成田和也選手のSSTVを公開しました！

keirinss — 2010-07-16T10:04:36+09:00

成田選手が競輪の世界に入ったきっかけとは、
「自転車競技で世界を目指すことが目的だった」と言う。

大学時代にはスキー国体選手として大活躍したものの、
世界の壁を感じて自転車競技に転向。
競技で勝つために競輪選手を目指した異色の経歴の持ち主。

そんな成田選手にとって、実際に競輪選手となってわかったこと、
感じたこと、
そして最大の目標のロンドンオリンピックへの意気込みを
語ってもらいました。

成田和也 REAL TALK「『日の丸』代表候補として世界のトップを目指す」
http://www.keirin-pr.jp/ss/sstv/narita_real.html

成田和也 PISTA CHECK「自転車はオンオフどちらも大活躍」
http://www.keirin-pr.jp/ss/sstv/narita_pista.html

※SSTVは、PCからご覧いただけます。

お初ですm(_ _)m

keirinss — 2010-07-15T11:52:39+09:00

はじめまして

SSサイトの取材のお手伝いをしている、ヒロです

これから

不定期に(笑)

更新していきたいと思ってます

さて、話は変わりますが・・・

先日、浅井康太選手のインタビュー取材に同行させていただきました

私服がまたすごくオシャレでした

近況は・・・

高松宮記念杯で

寬仁親王牌でも

と、落車が続き大変みたいですが

インタビュー取材を通じて、

競輪界のトップで戦っている浅井選手の話に感動しました

7/17（土）から函館競輪場で開催される

第６回サマーナイトフェスティバル

に出走予定とのことなので・・・

１着権利の勝ち上がりで厳しい戦いになると思いますが・・・

目指せ夜王

同世代で頑張っている浅井選手を愛犬と一緒にぜひ応援したいと思います